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Bienestar Emocional

La motivación al logro

  • Posted on:  Martes, 05 Septiembre 2017 22:02
  • Escrito por  Mary Karmen Murillo G.

La motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo ciertas acciones y a mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos planteados, además, está asociada a la voluntad y al interés. En otras palabras, puede definirse a la motivación como la voluntad que estimula a hacer un esfuerzo con el propósito de alcanzar ciertas metas.

Ejemplo: Yo quiero ser ingeniero (meta), la motivación de lo que quiere ser es lo que va a lograr que día a día, luche por esa meta, a pesar de las dificultades u obstáculos que se me puedan presentar en el camino.

Si estudiamos el concepto de motivación personal observaremos que está muy relacionado con el desarrollo de la emoción necesaria para desempeñar cualquier acción con el interés adecuado; La motivación personal trata pues de generar el estado emocional y mental necesario para poder desarrollar cualquier acción que necesitemos de forma adecuada.

Debemos tener una motivación diaria, establecer metas, mejorar cada día, desarrollarnos en todos los ámbitos lo máximo que podamos, buscar asumir la responsabilidad para solucionar los problemas, luchar por el logro personal ¿Qué quiero para mí? , es necesario mantener el estado emocional a lo largo del tiempo de forma consistente y así,  poder identificar que me está sucediendo en este momento e interactuar con el mundo exterior de manera asertiva, debemos tener objetivos claro y atractivo para nosotros mismos, el motivo que perseguimos debe ser lo suficientemente atractivo como para generar un deseo importante que incite a la acción, asumiendo que somos los único responsable de nuestros resultados, y que estos dependen exclusivamente de ti.

La motivación al logro, se manifiesta cuando las necesidades básicas están cubiertas y orientas tu conducta a la superación personal y el auto crecimiento. A nivel laboral, personal y educativo se ha comprobado que hay una relación directa entre la motivación al logro y el éxito (entendido como el logro de los objetivos propuestos) en estos tres ámbito, “José descubrió que en la propuesta económica que le ofertó su empresa una motivación necesaria para recuperar sus ganas y esfuerzo en el trabajo”, “ Pedro, saco 20 puntos en su examen final y la profesora lo felicito delante de sus compañeros, ya que fue el único que saca la calificación completa, trayendo como consecuencia, una motivación para seguir estudiando y seguir sacando las buenas calificaciones”

En relación precisamente a cómo la necesidad influye en la motivación es interesante recalcar que existe una teoría clásica, de la jerarquía de necesidades de Maslow, que precisamente deja evidente cómo existe una estructura piramidal de aquellas que son las que contribuyen de la mejor manera a motivar a una persona en cuestión

De esta forma, en la cúspide de dicha pirámide estarían las necesidades llamadas de autorrealización como pueden ser la independencia o la competencia. El segundo escalón estaría copado por las de estima como pueden ser el prestigio o el reconocimiento. En la mitad de la estructura estarían las sociales entre las que se hallan las de aceptación o pertenencia.

En la cuarta posición nos encontramos con las necesidades de seguridad que son las de seguridad como pueden ser las de estabilidad o las de evitar daños de algún tipo. Y finalmente en el quinto y último tramo de dicha pirámide se situarían las fisiológicas como son el alimento o el vestido. Necesidades todas las citadas, establecidas por Maslow, que determinó que cualquiera de ellas requiere que su escalón inferior esté cubierto para así poder activarse.

Eso supondría que a una persona sólo le motivarían las necesidades sociales si antes tiene ya cubiertas las de seguridad y las fisiológicas.

La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. Los objetivos deben ser ajustados a cada persona de acuerdo con sus características para crear una motivación, es recomendable que si sientes alguna desmotivación o sientes que no puedes avanzar, asistir a terapias donde conocerás herramientas para estimular tus acciones y pensamientos con el propósito de alcanzar ciertas metas.

Psic. Mary Karmen Murillo G.

Adicciones/familia/autoestima

Centro Vida y Familia Ana Simó

Imagen tomada de: muevelamente.wordpress.com

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