Cada vez son más frecuentes las parejas que buscan ayuda terapéutica con la finalidad de utilizar esta herramienta para trabajar en su relación o en otros casos afrontar la decisión de la separación de una forma saludable. Es importante resaltar que mantener una relación de pareja estable y saludable implica un gran compromiso de ambas partes. Si bien es cierto que...
Antes de comenzar, quiero preguntarte: ¿Cómo defines el sexo? Debemos dejar atrás la desinformación y fijarnos en la realidad. Por diferentes motivos, es importante entender que el sexo no necesita tener una definición específica. ¿Por qué? Porque el sexo es personal y su composición puede variar a partir de muchos factores. Al permitir que esa definición sea personal, le damos...
Cuando hablamos de celos decimos que son aquellas emociones o sentimientos que surgen como resultado de la necesidad de poseer algo de forma exclusiva o por el miedo a considerar que se puede perder algo que se cree poseer. Si bien los celos son emociones básicas, universales, compartidas por todos los individuos, también son emociones muy complejas, ya que requieren de...
Para muchos las festividades navideñas significan alegría, gozo, disfrutar con la familia, angelitos y fiestas navideñas, mientras que para otros significa recordar que están solos/as, sea producto de un divorcio o que no tiene pareja a pesar de desearlo. Llega navidad y yo sin ti es una de las cancines emblemáticas de la navidad y que muchos toman como himno de...
En un año la vida de una pareja cambia, en ocasiones de manera drástica, ejemplos: embarazo, nacimiento de un hijo, cambios laborares o académicos; todos estos cambios tienen un impacto vital en la vida de ese ser humano. Pero hablemos de los cambios, vivir en pareja trae consigo muchas alegrías y desafíos. Los conflictos aunque son difíciles son necesarios pues son...
Cuando se habla de las relaciones de pareja es inevitable mencionar el tema de los celos, ya que tradicionalmente estos han generado algún tipo de conflicto en la dinámica relacional. Aunque la mayoría de nosotros ha repetido la célebre frase “el que cela es porque ama”, es notorio observar cómo muchos la repiten tanto que la validan como una verdad...
Las parejas conllevan en su construcción un periodo importante de autoconocimiento. Ignorar esta etapa por razones como dependencia, confundir el hacer feliz al otro con el ceder constante y la complacencia, o el olvidar que son individuos con sus propios espacios para compartir el todo en todo momento, son razones que obnubilan la oportunidad de conocer quienes somos y como...
En innumerables ocasiones hemos escuchado que las mujeres somos un misterio y que la vida sexual de una fémina es aún más complicada. Y peor aún fuimos relegadas y se nos ordenó ocultar, callar y negar nuestras fantasías, deseos y necesidades sexuales, llegando al punto de que muchas mujeres ignoran su cuerpo y sus anhelos sexuales. La mujer no es un...
La dispareunia también conocida como coito doloroso se define como molestia o dolor persistente o recurrente durante la penetración. Se clasifica la dispareunia como primaria o secundaria dependiendo del momento en el cual aparece, siendo la primera aquella que está presente desde el inicio de las relaciones sexuales y, la segunda tras un periodo de buen funcionamiento en el aspecto sexual. Es...
Si alguna vez has escuchado una canción romántica interpretada por la famosa cantante Gloria Estefan, es posible que hayas tarareado la letra de uno de sus temas, que en una de sus estrofas dice así “con los años que me quedan por vivir demostraré cuánto te quiero...”; y esas hermosas líneas se refieren a una petición explícita que hace un...
