Author - Lcda. Rosa Hernández

pedir perdon

“Prefiero pedir perdón que pedir permiso”

conducta sagaz o mentalidad irreverente La famosa frase "Prefiero pedir perdón que pedir permiso" cada vez más usada en nuestros días, encierra una perspectiva audaz y atrevida en la toma de decisiones y la interacción social. Esta expresión ha encontrado un lugar en la cultura popular como un lema para aquellos que buscan desafiar las normas establecidas y actuar según su...

La autonomía

La autonomía en la infancia y adolescencia

Durante el desarrollo evolutivo de los bebés, se va adquiriendo habilidades en tres grandes dimensiones, en la física, cognitiva y la emocional, esto permite que ellos comiencen a desapegarse de los cuidadores principales. Es muy frecuente escuchar frases, ¡Yo lo hago! ¡Yo puedo!  indicando que es capaz de hacerlo “solo”. Como padres muchas veces, por temor, rapidez o por tener...

Las emociones y sus funciones adaptativas y desadaptativas

¿Pueden las emociones ser adaptativas o no? La respuesta es sí, las emociones que sentimos frente a situaciones estresantes nos ayudan a reaccionar de manera adaptativa o con un nivel de desajuste en determinado contexto. Por eso en psicología se habla, que conocer sobre nuestro mundo emocional nos permite regular las emociones y por ende, aprendemos a desarrollar la inteligencia emocional. La...

Riesgos en las relaciones románticas virtuales en la adolescencia

En estos tiempos de conexión virtual, el acceso a desarrollar relaciones sociales a través de las plataformas digitales es más común de lo que uno puede imaginar. Desde el 2012, cuando Tinder hizo su lanzamiento como sitio web de citas para adultos, otras apps como TikTok, Snapchat, e Instagram se enfocaron en otro target de la población con el objetivo...

¿Por qué sentimos miedo a crecer?

¿Recuerdas cuando eras niño y no tenías responsabilidad alguna más que jugar, obedecer a tus padres y verlos solucionar todos los inconvenientes a tu alrededor? Es normal pensar en esos momentos y sentir mucha nostalgia. Luego de la maravillosa etapa de la niñez nos encontramos con la preadolescencia, la cual conlleva cambios tanto hormonales como físicos y que arrastra muchísimos...