Crisis matrimoniales
Las parejas conllevan en su construcción un periodo importante de autoconocimiento. Ignorar esta etapa por razones como dependencia, confundir el hacer feliz al otro con el ceder constante y la complacencia, o el olvidar que son individuos con sus propios espacios para compartir el todo en todo momento, son razones que obnubilan la oportunidad de conocer quienes somos y como...
¿Por qué sentimos miedo a crecer?
¿Recuerdas cuando eras niño y no tenías responsabilidad alguna más que jugar, obedecer a tus padres y verlos solucionar todos los inconvenientes a tu alrededor? Es normal pensar en esos momentos y sentir mucha nostalgia. Luego de la maravillosa etapa de la niñez nos encontramos con la preadolescencia, la cual conlleva cambios tanto hormonales como físicos y que arrastra muchísimos...
El orgasmo femenino
En innumerables ocasiones hemos escuchado que las mujeres somos un misterio y que la vida sexual de una fémina es aún más complicada. Y peor aún fuimos relegadas y se nos ordenó ocultar, callar y negar nuestras fantasías, deseos y necesidades sexuales, llegando al punto de que muchas mujeres ignoran su cuerpo y sus anhelos sexuales. La mujer no es un...
Resiliencia infantil
Poder adaptarse a escenarios adversos, donde se ven comprometidas las emociones y se pone en juego las herramientas personales aprendidas como resultado de la experiencia, es una tarea retadora para los adultos, ahora bien, ¿Qué pasa con los niños y jóvenes?, ¿Estos también pueden aprender a ser resilientes?, ¿Cómo? Cuando hablamos de resiliencia, debemos tener en cuenta que, es relativa, debido...
10 Tips para Síndrome de Vida Agitada
Detente y haz una lista de Prioridades! Es importante cuando nos vemos envueltos en el frenesí del día a día que nos detengamos unos minutos para organizar nuestra mente y ver cuáles son las cosas que realizamos que realmente aportan a nuestra calidad de vida, y a raíz de ahí, agarrar papel y lápiz, si es necesario y organizar nuestras...
Secuelas emocionales del COVID19
El COVID19 ha sido de gran impacto en la vida de cada ser humano, una pandemia que nos toma por sorpresa cambiando drásticamente nuestras vidas. Cumplido un año de su llegada, hemos ido recuperando nuestras rutinas, poco a poco nos reintegramos a lo que era nuestra normalidad. Sin embargo, la misma ha dejado consecuencias psicológicas y materiales de las cuales...
