Antes de sentarme a escribir estas notas, no sabía si ponerme a llorar o simplemente inspirarme y dedicarme a contar los testimonios de otras madres que, al igual que yo, tuvieron que dejar atrás una mochila llena de sueños, de recuerdos, de nostalgias…de esperanzas truncadas por situaciones diversas, que coloca a cada quien en destinos distintos…Bien es sabido que, en...
Los videojuegos tienen un gran poder adictivo cuando los padres no establecen los controles adecuados para su uso, provocando, además, trastornos del sueño, pocas habilidades sociales, problemas de atención, rechazo a otro tipo de material didáctico como los libros o simplemente al contacto con el aire libre. Los padres deben establecer límites en el horario en que los niños usan los...
En estos tiempos de conexión virtual, el acceso a desarrollar relaciones sociales a través de las plataformas digitales es más común de lo que uno puede imaginar. Desde el 2012, cuando Tinder hizo su lanzamiento como sitio web de citas para adultos, otras apps como TikTok, Snapchat, e Instagram se enfocaron en otro target de la población con el objetivo...
Dicen por ahí que la autoridad es un derecho y una obligación de cada padre ante la crianza de los hijos. A menudo escucho estas frases de padres que piden ayuda para manejar a sus hijos, en esta época donde son más participativo y no existen límites ante situaciones de convivencia diaria en el hogar. _Pero ¿cómo hacemos eso? _Qué hago? _ No...
Vivimos en una sociedad bastante convulsionada, donde las demandas y exigencias están a la orden del día, en el caso de las mujeres estás exigencias tienden a ser un poco más altas. Cuando hablamos de maternidad surgen una serie de creencias alrededor de esta, de cómo se supone que deberíamos ser y actuar; lo que te hace una buena madre...
Para muchos las festividades navideñas significan alegría, gozo, disfrutar con la familia, angelitos y fiestas navideñas, mientras que para otros significa recordar que están solos/as, sea producto de un divorcio o que no tiene pareja a pesar de desearlo. Llega navidad y yo sin ti es una de las cancines emblemáticas de la navidad y que muchos toman como himno de...
Los miembros de una familia generalmente entran en conflicto por no tener conocimiento claro sobre las normas, límites, exigencias, recompensas, deberes y derechos, jerarquías inadecuadas entre los hermanos y demás miembros, lo cual da lugar a frustraciones y antagonismos. En particular los niños tienden a pensar y en muchas ocasiones con razón que un hermano está siendo más beneficiado, que...
El sueño es una necesidad fisiológica, al igual que comer e ir al baño y por lo tanto requiere de entrenamiento para crear hábitos adecuados sobre todo en los infantes. Un estudio creado por el Dr. Dean Beebe, Director del Programa de Neuropsicología del Hospital Infantil de Cincinnati, reveló que los niños y niñas que presentan un sueño inadecuado sea por...
En un año la vida de una pareja cambia, en ocasiones de manera drástica, ejemplos: embarazo, nacimiento de un hijo, cambios laborares o académicos; todos estos cambios tienen un impacto vital en la vida de ese ser humano. Pero hablemos de los cambios, vivir en pareja trae consigo muchas alegrías y desafíos. Los conflictos aunque son difíciles son necesarios pues son...
Ahora más que nunca la salud mental se ha convertido en una prioridad para muchos y los abuelos no son la excepción, es por esto que conocer herramientas y técnicas para realizar en este tiempo de crisis puede contribuir de manera positiva tanto en nosotros como en los adultos mayores quienes se han visto muy impactados con las medidas adoptadas...
