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Como en un abrir y cerrar de ojos la realidad en la que transitábamos se modifica, la vida se torna más vulnerable de lo que ya es, la salud sigue siendo amenazada por un virus que se contagia mientras buscas abastecer tu hogar; la cifra de contagios y muertes es una constante. Cuanta incertidumbre nos invade, que angustioso el porvenir....
Existe un considerable interés en el diagnóstico de la demencia tipo alzhéimer en la etapa más temprana de la enfermedad. Diversos estudios muestran cambios a nivel cerebral sin la aparición de síntomas clínicos, por lo tanto, los marcadores preclínicos de la enfermedad podrían estar presentes en algunos sujetos con edad avanzada. (Duchek, y otros, 2009) El alzhéimer es un trastorno de...
La atención plena o mindfulness, es un tipo de meditación que se viene desarrollando desde hace varias décadas. Lo interesante de esto, es que no busca que las personas se calmen poniendo su mente en blanco o haciendo posturas incómodas. Tampoco hay necesidad de retirarse a un monasterio ni nada por el estilo. Aunque sería maravilloso poder hacer vida en...
La crisis corresponde a circunstancias humanas de las que no estamos exentos de atravesar en algún momento determinado de nuestras vidas. En éste sentido, es importante destacar que no todas las personas presentan las mismas respuestas de afrontamiento ante estas. Asimismo, cuando nos encontramos en un estado de crisis existe una disposición de cambio ya sea de forma positiva sobreponiéndose y...
En muchas ocasiones escuchamos historias de extremo dolor y vemos a esa persona y decimos: pero, ¿Cómo puede hablar así tan tranquilamente? ¿Cómo puede sonreír y estar bien? pero a qué se debe esto? ¿Cómo superaron el dolor? O ¿Solo lo están ocultando? Esto se debe a la capacidad resiliente de las personas. La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o...
¿Cuándo fue la última vez que estuviste tanto tiempo contigo? ¿Verdad que no es común? A lo mejor te encontraste con los recuerdos de la infancia, con la sombra de la culpa, la ansiedad, la tristeza, también contigo, con el soñador. Es posible que ya hayas hecho tú comida favorita, limpiaste el gavetero o te encontraste con la carta del perdón...
El mundo cambió, nuestro país cambió, nuestras sociedades cambiaron. El COVID-19 o coronavirus nos cambió. También modificó la forma en como concebíamos las interacciones sociales y de cómo nos movíamos y ahora algo tan trivializado y hasta olvidado nos es imprescindible, como es el poder abrazarnos y darnos un beso en la mejilla. ¿Pero qué es el COVID-19? La enfermedad del coronavirus 2019...
Estamos en aislamiento obligatorio, pero dentro de este aislamiento obligatorio también nos veremos “obligados” a vivir una convivencia más continua, más cercana, donde los vínculos se verán afectados de manera positiva pero también podrá existir quienes a esta convivencia les genere conflictos en la pareja, todo esto va a depender de la trayectoria amorosa que haya ido acumulando un subsistema...
En la actualidad estamos atravesando una crisis mundial, que fue decretada por la Organización Mundial de la Salud como una pandemia, la cual no toma en cuenta: color, raza, edades, sexo, nacionalidades y condición económica. Claro está que hay personas que son más propensas que otras, sin embargo, esto no es una limitante para todos podamos enfermarnos. Cuando escuchamos las noticias...
En tiempos como estos, en donde muchas personas se reúnen en familia para festejar con alegría la llegada de la navidad, compartiendo impresiones, emociones o sentimientos que los envuelven en su diario acontecer, existen infinidad de actividades dedicadas a complacer los más exquisitos gustos o caprichos, tanto de grandes como de chicos, en donde estos últimos se la pasan corriendo de...
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