Embarazo y salud mental
Vivimos en una sociedad bastante convulsionada, donde las demandas y exigencias están a la orden del día, en el caso de las mujeres estás exigencias tienden a ser un poco más altas. Cuando hablamos de maternidad surgen una serie de creencias alrededor de esta, de cómo se supone que deberíamos ser y actuar; lo que te hace una buena madre...
Llega navidad y yo sin ti
Para muchos las festividades navideñas significan alegría, gozo, disfrutar con la familia, angelitos y fiestas navideñas, mientras que para otros significa recordar que están solos/as, sea producto de un divorcio o que no tiene pareja a pesar de desearlo. Llega navidad y yo sin ti es una de las cancines emblemáticas de la navidad y que muchos toman como himno de...
¿Por qué se presentan conflictos en el hogar?
Los miembros de una familia generalmente entran en conflicto por no tener conocimiento claro sobre las normas, límites, exigencias, recompensas, deberes y derechos, jerarquías inadecuadas entre los hermanos y demás miembros, lo cual da lugar a frustraciones y antagonismos. En particular los niños tienden a pensar y en muchas ocasiones con razón que un hermano está siendo más beneficiado, que...
La importancia del sueño en la infancia
El sueño es una necesidad fisiológica, al igual que comer e ir al baño y por lo tanto requiere de entrenamiento para crear hábitos adecuados sobre todo en los infantes. Un estudio creado por el Dr. Dean Beebe, Director del Programa de Neuropsicología del Hospital Infantil de Cincinnati, reveló que los niños y niñas que presentan un sueño inadecuado sea por...
Nuevos comienzos
En un año la vida de una pareja cambia, en ocasiones de manera drástica, ejemplos: embarazo, nacimiento de un hijo, cambios laborares o académicos; todos estos cambios tienen un impacto vital en la vida de ese ser humano. Pero hablemos de los cambios, vivir en pareja trae consigo muchas alegrías y desafíos. Los conflictos aunque son difíciles son necesarios pues son...
La Salud Mental del Adulto Mayor en Tiempos de Crisis
Ahora más que nunca la salud mental se ha convertido en una prioridad para muchos y los abuelos no son la excepción, es por esto que conocer herramientas y técnicas para realizar en este tiempo de crisis puede contribuir de manera positiva tanto en nosotros como en los adultos mayores quienes se han visto muy impactados con las medidas adoptadas...
