¿Cómo mantener una relación sana?
Siempre hablamos que una relación se construye día a día, pero ¿qué cosas deben suceder para construir esa relación que tanto deseamos en paz y en bienestar? Lo primero que debo analizar es ¿cómo estoy conmigo mismo? ¿Sé lo que quiero y lo que merezco en esta relación?, ¿reconozco que es estar en una relación sana? ¿Siento atracción y admiración por...
Individualidad en la relación de pareja
Clave para construir relaciones sanas y estables Por mucho tiempo se ha sostenido la idea de que una relación sana es aquella que todo lo comparte o se realiza de manera conjunta, y nada más dañino en ocasiones y lejos de la realidad. La individualidad es un elemento clave para construir relaciones sanas, estables y duraderas. ¿A que nos referimos con individualidad? Cuando...
Lo tengo todo, pero me siento vacío/a
Todas las personas tienen metas y propósitos que los acompañan a lo largo de la vida, en la niñez soñamos con ser adultos y tener una casa, un empleo, un vehículo, casarnos entre otras cosas. Al llegar a la adultez nos proponemos ser profesionales, ascender social y económicamente, metas personales como contraer matrimonio y tener hijos. Una vez completado el ciclo...
En el nombre del amor
En el nombre del amor se escriben bellos poemas En el nombre del amor se expresan muchas penas En el nombre del amor se ganan tantas batallas En el nombre del amor se libran cruentas guerras En el nombre del amor se tejen muchos sueños En el nombre del amor se sacrifican grandes anhelos En el nombre del amor se trazan muchos caminos En el nombre del...
“Prefiero pedir perdón que pedir permiso”
conducta sagaz o mentalidad irreverente La famosa frase "Prefiero pedir perdón que pedir permiso" cada vez más usada en nuestros días, encierra una perspectiva audaz y atrevida en la toma de decisiones y la interacción social. Esta expresión ha encontrado un lugar en la cultura popular como un lema para aquellos que buscan desafiar las normas establecidas y actuar según su...
El sentido de la vida
Con frecuencia llegan a mi consultorio pacientes desanimados y tristes, haciendo referencia a que sienten que no están haciendo nada extraordinario con sus vidas o que ya están tarde para hacer lo que les gusta y les apasiona, generando en ellos una sensación de vacío y frustración. Lo cierto es que precisamente estas ideas limitantes nos alejan de nuestra felicidad,...
