Detente y haz una lista de Prioridades! Es importante cuando nos vemos envueltos en el frenesí del día a día que nos detengamos unos minutos para organizar nuestra mente y ver cuáles son las cosas que realizamos que realmente aportan a nuestra calidad de vida, y a raíz de ahí, agarrar papel y lápiz, si es necesario y organizar nuestras...
El COVID19 ha sido de gran impacto en la vida de cada ser humano, una pandemia que nos toma por sorpresa cambiando drásticamente nuestras vidas. Cumplido un año de su llegada, hemos ido recuperando nuestras rutinas, poco a poco nos reintegramos a lo que era nuestra normalidad. Sin embargo, la misma ha dejado consecuencias psicológicas y materiales de las cuales...
La dispareunia también conocida como coito doloroso se define como molestia o dolor persistente o recurrente durante la penetración. Se clasifica la dispareunia como primaria o secundaria dependiendo del momento en el cual aparece, siendo la primera aquella que está presente desde el inicio de las relaciones sexuales y, la segunda tras un periodo de buen funcionamiento en el aspecto sexual. Es...
Existen momentos en la vida de todo ser humano, en la cual tanto su funcionalidad como individuo, y como miembro de un sistema familiar se ponen a prueba y es en este momento cuando vemos que tan comprometidos podemos llegar a ser con nosotros mismos, como individuos, con nuestro iguales, pero también como miembros de un sistema familiar. En momentos de...
Si alguna vez has escuchado una canción romántica interpretada por la famosa cantante Gloria Estefan, es posible que hayas tarareado la letra de uno de sus temas, que en una de sus estrofas dice así “con los años que me quedan por vivir demostraré cuánto te quiero...”; y esas hermosas líneas se refieren a una petición explícita que hace un...
La conceptualización de las relaciones de pareja, en muchas ocasiones, por no decir que la mayoría de las personas, no tienen claro el sentido de estar en una relación de pareja. Escucho a la gente hablando de relaciones, sin tomar en cuenta el trasfondo de lo que implica tener una relación, como si así fuera la misión natural de la...
“Se me ha quitado el deseo de tener intimidad;” “el deseo de mi pareja en la intimidad ha cambiado.” Son las expresiones más socorridas para que la mujer o su pareja cuenten de una disminución de la frecuencia de relaciones sexuales. No es poco frecuente que sea la manera de plantear su problema. Pero, ¿Qué nos están contando cada uno? El...
¿Cuántas veces hemos podido hacer algo que no va con nosotros con tal de conseguir una aprobación? Seguro que todos nosotros lo hemos podido hacer en más de una ocasión. Bien pues, la adolescencia es un periodo muy sensible en el cual se generan gran cantidad de cambios físicos y psicológicos, lo que genera inseguridad y cambios bruscos del estado...
Durante mucho tiempo, las creencias acerca de la familia que privaron en nuestra cultura se caracterizaron por ser ampliamente compartidas y por su carácter dogmático. Esas creencias unánimemente admitidas coincidían en asegurar que la familia es el mejor lugar donde se puede crecer y estar, además de afirmar de manera irrefutable que todo lo que hacen los padres lo hacen...
Los hijos nacen, crecen y se van de casa ya sea porque inician estudios fuera de la ciudad o del país, porque encontraron una buena oportunidad de trabajo o simplemente porque han decido formar su propia familia. Para cualquiera de estos casos, la emancipación de los hijos fuera del hogar puede provocar soledad y sensación de que algo falta en...
