En innumerables ocasiones hemos escuchado que las mujeres somos un misterio y que la vida sexual de una fémina es aún más complicada. Y peor aún fuimos relegadas y se nos ordenó ocultar, callar y negar nuestras fantasías, deseos y necesidades sexuales, llegando al punto de que muchas mujeres ignoran su cuerpo y sus anhelos sexuales. La mujer no es un...
Poder adaptarse a escenarios adversos, donde se ven comprometidas las emociones y se pone en juego las herramientas personales aprendidas como resultado de la experiencia, es una tarea retadora para los adultos, ahora bien, ¿Qué pasa con los niños y jóvenes?, ¿Estos también pueden aprender a ser resilientes?, ¿Cómo? Cuando hablamos de resiliencia, debemos tener en cuenta que, es relativa, debido...
Detente y haz una lista de Prioridades! Es importante cuando nos vemos envueltos en el frenesí del día a día que nos detengamos unos minutos para organizar nuestra mente y ver cuáles son las cosas que realizamos que realmente aportan a nuestra calidad de vida, y a raíz de ahí, agarrar papel y lápiz, si es necesario y organizar nuestras...
El COVID19 ha sido de gran impacto en la vida de cada ser humano, una pandemia que nos toma por sorpresa cambiando drásticamente nuestras vidas. Cumplido un año de su llegada, hemos ido recuperando nuestras rutinas, poco a poco nos reintegramos a lo que era nuestra normalidad. Sin embargo, la misma ha dejado consecuencias psicológicas y materiales de las cuales...
La dispareunia también conocida como coito doloroso se define como molestia o dolor persistente o recurrente durante la penetración. Se clasifica la dispareunia como primaria o secundaria dependiendo del momento en el cual aparece, siendo la primera aquella que está presente desde el inicio de las relaciones sexuales y, la segunda tras un periodo de buen funcionamiento en el aspecto sexual. Es...
Existen momentos en la vida de todo ser humano, en la cual tanto su funcionalidad como individuo, y como miembro de un sistema familiar se ponen a prueba y es en este momento cuando vemos que tan comprometidos podemos llegar a ser con nosotros mismos, como individuos, con nuestro iguales, pero también como miembros de un sistema familiar. En momentos de...
Si alguna vez has escuchado una canción romántica interpretada por la famosa cantante Gloria Estefan, es posible que hayas tarareado la letra de uno de sus temas, que en una de sus estrofas dice así “con los años que me quedan por vivir demostraré cuánto te quiero...”; y esas hermosas líneas se refieren a una petición explícita que hace un...
La conceptualización de las relaciones de pareja, en muchas ocasiones, por no decir que la mayoría de las personas, no tienen claro el sentido de estar en una relación de pareja. Escucho a la gente hablando de relaciones, sin tomar en cuenta el trasfondo de lo que implica tener una relación, como si así fuera la misión natural de la...
“Se me ha quitado el deseo de tener intimidad;” “el deseo de mi pareja en la intimidad ha cambiado.” Son las expresiones más socorridas para que la mujer o su pareja cuenten de una disminución de la frecuencia de relaciones sexuales. No es poco frecuente que sea la manera de plantear su problema. Pero, ¿Qué nos están contando cada uno? El...
¿Cuántas veces hemos podido hacer algo que no va con nosotros con tal de conseguir una aprobación? Seguro que todos nosotros lo hemos podido hacer en más de una ocasión. Bien pues, la adolescencia es un periodo muy sensible en el cual se generan gran cantidad de cambios físicos y psicológicos, lo que genera inseguridad y cambios bruscos del estado...
